Είναι πλούσια σε φυτικές στερόλες, έχουν μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών (όπως σελήνιο και ψευδάργυρο), δίνουν πολύ μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, λίγο σίδηρο, καθώς και βιταμίνη Ε. Μάλιστα, μία χούφτα καρύδια μάς δίνουν τόση βιταμίνη Ε όση και μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο. Το σπουδαιότερο ίσως είναι η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Κ, μια βιταμίνη που συντίθεται κυρίως στο έντερο, αλλά τα καρύδια την προσφέρουν σε μεγαλύτερη ποσότητα.

Κωδ. / Code: 10703
2,81oz (80g) x 20τεμ./pcs
Κωδ. / Code: 10706
6.32oz (180g) x 12τεμ./pcs
Κωδ. / Code: 10110
14.1oz (400g) x 10τεμ./pcs
Κωδ. / Code: 10808
28.1oz (800g) x 12τεμ./pcs
Κωδ. / Code: 10003
105,6oz (3kg) x 4τεμ./pcs

 

ΚΑΡΥΔΙΑ ΨΙΧΑ		ΜΟΝΑΔΕΣ	ανά 100 g		30g	% ΠΠΑ (RI)
Ενέργεια / Energy		kJ	2772		832	30,0
Ενέργεια/ Energy		kcal	671		201
Λιπαρά /Fat		gr	62,4		18,7	64,8
εκ των οποίων κορεσμένα/ of which saturated		gr	5,8		1,7	3,0
Υδατάνθρακες/ Carbohydrate		gr	5,3		1,6
εκ των οποίων σάκχαρα/ of which sugars		gr	0,8		0,2	8,5
Εδώδιμες ίνες / Fibre		gr	6,2		1,9
Πρωτείνες / Protein		gr	19		5,7
Αλάτι / Salt		gr	0,05		0,01	0,00

Συστατικά:ΚΑΡΥΔΟΨΙΧΑ

Ενδέχεται να περιέχει ίχνη από ΦΙΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ( ΑΡΑΧΙΔΕΣ ), ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΣΟΥΣΑΜΙ και ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ με κέλυφος