Φουντουκόψιχα ψημένη

 

Διατροφική αξία: Είναι πολύ πλούσια σε λιπαρά και κυρίως σε «καλά» μονοακόρεστα (από τα συνολικά λιπαρά τους, το 76% είναι μονοακόρεστα). Μας δίνουν πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς και ιχνοστοιχεία, όπως κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο.

 

 

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ ΨΙΧΑ ΨΗΜΕΝΑ ΜΟΝΑΔΕΣ ανά 100 g 30 % ΠΠΑ (RI)
Ενέργεια / Energy kJ 2875 863 30,0
Ενέργεια/ Energy kcal 697 209  
Λιπαρά /Fat gr 65,1 19,5 64,8
εκ των οποίων κορεσμένα/ of which saturated gr 4,5 1,4 3,0
Υδατάνθρακες/ Carbohydrate gr 6 1,8  
εκ των οποίων σάκχαρα/ of which sugars gr 3,2 1,0 8,5
Εδώδιμες ίνες / Fibre  gr 8,6 2,6  
Πρωτείνες / Protein gr 17,4 5,2  
Αλάτι / Salt gr 0,03 0,01 0,00

Συστατικά : ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ ψημένο

Ενδέχεται να περιέχει ίχνη από ΦΙΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ( ΑΡΑΧΙΔΕΣ ), ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΣΟΥΣΑΜΙ και ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΟΥΣ με κέλυφος